Nusagahealth
Mengelola Stress Orang dengan GERD di Tengah Pandemi Covid-19
28 April 2020
Mengelola Stress Orang dengan GERD di Tengah Pandemi Covid-19
Orang dengan GERD, selanjutnya kusebut sebagai ODG, pada hari-hari biasa emosinya naik turun seperti roller coaster, tergantung kapan keadaan perutnya…
Benarkah Food Combining Menurunkan Berat Badan?
20 April 2020
Benarkah Food Combining Menurunkan Berat Badan?
Saat orang-orang tahu jika aku melakoni Food Combining sebagai pola makan default, enggak sedikit yang tanya, “Kenapa harus menurunkan berat…
Si K Belajar Cuci Tangan 6 Langkah
20 April 2020
Si K Belajar Cuci Tangan 6 Langkah
Tiba-tiba si K meminta beli sabun pompa saat aku baru selesai belanja. Aku bertanya kepada si K untuk apa, katanya…
Gejala Keputihan yang Harus Diwaspadai
8 April 2020
Gejala Keputihan yang Harus Diwaspadai
Keputihan yang normal umumnya berwarna putih atau bening, bertekstur agak lengket dan licin, serta tidak menimbulkan bau, nyeri atau gatal.…
Mencegah Osteoarthritis, Nyeri Luar Biasa pada Sendi Lutut
4 Oktober 2019
Mencegah Osteoarthritis, Nyeri Luar Biasa pada Sendi Lutut
Agak terkejut ketika mendapatkan kabar bahwa seorang saudara yang masih terhitung muda, berumur kurang lebih 40 tahun mengalami penipisan tulang…
14 Ucapan Lekas Sembuh Untuk Ayah
8 Agustus 2019
14 Ucapan Lekas Sembuh Untuk Ayah
Anda mungkin sering mendengar ucapan selamat ulang tahun, ucapan selamat atas pernikahan, ucapan selamat atas kelulusan, atau ucapan untuk momen…
7 Langkah Cuci Tangan yang Benar Menurut WHO
24 Juni 2019
7 Langkah Cuci Tangan yang Benar Menurut WHO
Mencuci tangan dengan sabun saja ternyata tidak cukup menjamin tangan kita sudah bersih dari kuman. Sekitar seribu orang di dunia…
Aku ODG Yang Sedang Mendampingi ODG
24 Maret 2019
Aku ODG Yang Sedang Mendampingi ODG
Sebelum aku bercerita, aku akan sedikit menjelaskan apa itu ODG. ODG adalah singkatan dari Orang Dengan GERD. Istilah ini merujuk…